度温度都刚刚好，适合生存状态。
就像是席东烈在国外问她的那句，他说你有没有不适应的打法，当时陆懿净的回答是
她说，我没有任何不适应的打法。
这话说的多狂，多自大，但是从她的嘴里说出来，席东烈觉得就该是这样，是的，就是这样子的。
东烈将她的行李送到电梯门口，为她按下了电梯。
“我走了。”
“再见小烈。”
“再见懿净。”
他们就像是老朋友互相道别一样。
陆懿净回国，陆爷爷陆奶奶却没有马上离开，依旧照顾了她几天，然后懿净选择了返回队里，陆奶奶当时是极其不赞同的，毕竟伤还没有好彻底，她觉得是没有好彻底。
就是自己骨折还得养上几个月的吧
“奶奶，你不要担心我，我可以的。”
懿净弯下腰抱着陆奶奶，她被传染上了喜欢抱人的毛病，觉得这样可以拉近彼此的关系，她能感受到奶奶身上温热的气息。
“你真的能行吗”
懿净回到国家队，她的手腕去拿拍子打的时间长了还是有些不适应，别看只是一个月左右的时间，一个月就足以让她的水平下降了不少，她现在的状态也只是恢复到了过去的六层而已。
队里的训练很密集，郑敏赵晨晨开始争位置。
郑敏拿着水瓶悠悠闲闲的走到懿净的身边，这是懿净的第一天回来训练。
“觉得还能适应吗”
郑敏看着她的手。
“还行。”
赵晨晨也是对自己的前辈表示了关心，大家就都生活在一起，竞争也是良性的，彼此之间还存在健康的互动。
郑敏喝着水，觉得喝的差不多了，放在一边。
“晨晨现在的实力上来了”
这不是警告而是提醒。
陆懿净用一场生病成全了赵晨晨，她离开的这一个月当中赵晨晨大放异彩。
赵晨晨就像是个被蒙尘的钻石一样，现在盖在头上的那层灰终于被扫下。
男子队辛格退役，现在是到了女队来当教练，辛格也是队员出身，带球员就更加有共同话题一些，女子队和男子队也没有做过比赛，唯一有过的也就是胡晓萍那时候，对方还是让了球。
你问这个世界上有什么体育项目普通男子能胜过女子世界冠军的，那答案想必大家都猜到了，是没有，同样的在对抗性竞技体育当中，有什么项目是女子世界冠军强于男子世界冠军的，答案也一样是没，具体到乒乓球这里呢，女子世界冠军的战斗力到底是相当于男子水平的几队
这个好不好说呢
就单说辛格带女队的期间，他只是守却不攻，现在的这支女子队几乎是没有人能打死他，郑敏也好，陆懿净也好。
可能喜欢陆懿净的人，喜欢郑敏的人就会为各自的偶像找借口，说郑敏现在的状态和巅峰的时候还是有差距，陆懿净是手受伤了，但辛格只是守却没
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